Back to All Events

Full Body Stretch with Sanya

Restore mobility and release tension with this gentle full-body stretching class led by Sanya. Designed to lengthen tight muscles, improve flexibility, and support overall well-being, this relaxing session offers the perfect reset for body and mind at the end of the week. Suitable for all levels and beginners welcome.

ฟื้นฟูร่างกายและคลายความตึงเครียดด้วยคลาสยืดทั่วร่างกายอย่างอ่อนโยนนำโดย คุณครูซานญ่า ออกแบบมาเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึง เพิ่มความยืดหยุ่น และส่งเสริมความเคลื่อนไหวโดยรวม คลาสยืดร่างกายแบบทั้งตัว คลายเมื่อย และรู้สึกมีพลังอีกครั้งในวันสุดสัปดาห์ เหมาะสำหรับทุกระดับและยินดีต้อนรับผู้เริ่มต้น

Language ภาษา: English/Thai ไทย

Contribution:

  • Walk-in วอล์คอิน - 300฿

  • 4 Class Package แพ็คเกจ 4 คลาส - 1000฿

  • 10 Class Package แพ็คเกจ 10 คลาส - 2500฿

Registration is needed. Please click the link to register with Whatsapp or Line.

จำเป็นต้องลงทะเบียนกรุณาคลิกลิงก์เพื่อลงทะเบียนผ่าน Whatsapp หรือ Line


Previous
Previous
June 27

Weekly Men’s Circle

Next
Next
June 30

Sun Salutation - Hatha Yoga with Sanya